Jak uzyskać laserową koncentrację i czuć się lepiej w swoim miejscu pracy?
Pracujesz przy biurku? Przy komputerze? Przed monitorem?
Jesteś programista? Księgowym?
Wykonujesz inny zawód wymagający silnej koncentracji?
Albo wymagający siedzenia przez długi czas?
Możliwe, że:
- Masz problemy z koncentracja
- Łatwo się irytujesz w swojej pracy
- Odczuwasz ból kręgosłupa i negatywne skutki zmian postoralnych
- Masz problemy z zasypianiem
Dlaczego warto, żebyś dowiedział(a) się co mam do przekazania?
- Dowiesz się jak i dostaniesz ćwiczenia jak poprawić swoje samopoczucie nawet w 10min
- Poprawisz jakości snu i ułatwisz zasypianie w bardzo prosty sposób
- Dowiesz się co wpływa na twoja koncentracje w pracy i dokonasz poinformowanego wyboru, żeby te koncentracje poprawić
- Dowiesz się jak rozwiązać wspomniane problemy przy pomocy mikronawyków
- Poznasz potężny life hack, sprytne sposoby na rozwiazanie problemu w kontekście ćwiczeń fizycznych i dostaniesz gotowe rozwiązania dla grup mięśniowych osłabionych w wyniku pracy siedzącej
Mam dla Ciebie coś wartościowego.
Dla kogo jest ten minikurs?
- Ludzi pracujących przy biurku, przed monitorem
- Ludzi nie mających czasu
- Ludzi ceniących sprawdzone metody i badania naukowe
Kto skorzysta mało? Albo wcale?
Zdecydowanie nie dla ludzi, którzy pracują fizycznie ze względu na charakter kursu
Co może dać Ci ten kurs?
- zrobisz brazylijskie (silne i jędrne) pośladki dalej oglądając Netlifx’a lub słuchając podcastów
- dowiesz się jaki potężny nieświadomy błąd możesz popełniać, który sabotuje twoją koncentrację i sen (oraz jak go zniwelować od razu!)
- dostaniesz potężne narzędzia zmiany samopoczucia psychofizycznego bazujące na naukowych metodach (fizjoterapia, psychoterapia przez ciało, joga)
- dowiesz się jak uciec spod noża chirurga w przypadku kłopotów z kręgosłupem
- zrozumiesz co wpływa na twoja koncentracje w pracy, w życiu i dowiesz się jak ją poprawić
- zrozumiesz co wpływa na twoje odczucia fizyczne i w ciągu 10-15min będziesz mógł świadomie je zmienić na takie, które cię wspierają bardziej w tym co robisz
- dowiesz się co wpływa na twój sen i jak możesz go usprawnić (bardzo prosty trick!)
O mojej pracy? (obejrzyj proszę nagranie - tam są obrazy z opiniami i wynikami poniższych)
Warsztaty AGILE TESTING
Warsztaty wewnątrzfirmowe
Grupa WhatsApp (screeny PRZED - PO)
Jakimi metodami się inspirowałem?
Alexander Lowen
Mathew Walker
Badania Harvard
Pubmed
Jeśli zastanawiasz się czy masz na to czas, to się nie martw.
Sam kupowałem wiele kursów w swojej historii. Denerwowało mnie jeśli kursy trwały zbyt długo, a prowadzący "lał wodę".
Ten kurs trwa mniej niż 99min. Możesz obejrzeć go na komputerze, telefonie albo przesłuchać go w samochodzie w formie podcastu i po prostu przejrzeć elementy prezentacji w pliku PDF załączonym w kursie. To co tygryski lubią najbardziej.
Nie musisz ufać mi lub temu co mówię - sprawdź mnie! Zobacz jakie materiały i badania znajdują się w kursie.
Mam coś dobrego do przekazania i wierzę, że przekonasz się do tej wiedzy tak samo jak ja.
Jeśli to Ciebie przekonuje i choć trochę zainteresowałem Cię tematem to zapraszam Cię do zakupu mojego kursu na platformie.
Do zobaczenia wewnątrz kursu :)
